炎症性肠病溃疡性结肠炎和克罗恩病饮食

炎症性肠病（包括溃疡性结肠炎和克罗恩病）可能有益的食物

1.苹果泥

2.鲑鱼

3.牛油果

4.一些发酵食物

5.速食燕麦片

6.鸡蛋

7.大量液体

炎症性肠病应该避免的食物

1.咖啡因

2.乳制品

3.酒精

4.碳酸饮料

5.高纤维食物：豆类、水果、谷物、浆果

6.爆米花

7.含有硫或亚硫酸盐的食物：包括啤酒、葡萄酒、杏仁、苹果酒、小麦面食、面包、花生、葡萄干和腌腊肉。

8.肥肉

9.坚果和种子糖醇

10.果糖：高果糖玉米糖浆、果汁、蜂蜜

11.许多蔬菜：芹菜、卷心菜、西兰花等富含纤维素

12.辛辣食物

13.麸质

备注：来源不详，原作者总结的很好，侵删

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长按







































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