久久畅再好,也别忘了结肠炎有七大禁忌
俗话说：肠子病，半条命！人一旦得了结肠炎，滥用中西药物，治疗不当，就会久治不愈、反复发作、越治越重！现在好了，益生菌可以“以菌制菌、屏障修复、免疫增强”三管齐下的调理根本，很多结肠炎得以全面康复。但是，肠胃是消化食物、吸收营养、形成粪便的器官，结肠炎的康复与人的饮食生活习惯是息息相关的，因此，在久久畅益生菌帮助调理结肠炎的同时，也要牢记结肠炎的七大禁忌。
那么，结肠炎病人饮食生活用药习惯的七大禁忌有哪些呢？
1、禁暴饮暴食
暴饮暴食吃得过饱，会使胃肠道的负担过重，不利于肠道消化平衡，而致肠道功能紊乱，出现消化不良的症状；除此之外，科学家临床研究发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血，通便不畅。如此反复下去，会使结肠炎症状越发加重。
2、禁过敏性食物对肠道产生的刺激
不太健康的肠道菌群可导致食物在未能充分消化的状态下被吸收。由于食物消化吸收中需要肠道菌群的参与，所以说肠道内的菌群是消化吸收中特别重要的一个环节。结肠炎患者肠道菌群本就不平衡，食物当然就不能很好地消化就被吸收，这样在人体内自然就会引起过敏反应。特别是一些致敏的食物，例如：牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生菠萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等，会导致结肠炎反复，更会加重腹痛、腹胀、腹泻、粘液便等。
3、禁生冷油腻、辛辣烟酒
不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品。溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制；结肠炎患者多为脾胃虚弱，生冷食物会损伤脾胃元气，使脾胃运动无力，加重腹泻腹痛；吃得过于辛辣，湿热之邪，在脾胃集结，然后往下灌注在大肠中，形成腹泻；烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使结肠炎炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合；喝酒会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，从而使结肠炎症面形成溃疡。
4、禁滥用中西药物
中西药物治疗结肠炎如同一颗炸弹，进入结肠阵地，能炸死一大片的“敌菌”，但同时也会错杀一大片“益生菌”，尤其是杀灭了双歧杆菌，就破坏了肠道菌群结构，破坏了结肠黏膜表面的菌膜屏障，破坏了肠道免疫力。失去了双歧杆菌的保护，一旦停药，有害菌极易卷土重来，复发如初，病情更加复杂。这就是为什么很多结肠炎病人反应，医院治疗了十几年，总是吃药有效、停药复发、久治不愈、越治越重的原因。
5、禁受凉
即使是夏天天气再热，也要把腹部盖好，不要使腹部着凉，腹部受凉容易导致胃肠功能紊乱，出现肚子痛、腹胀、腹泻等不适。而秋季天干物燥，人又容易上火，晚上睡觉容易*被子，如果腹部受凉，很容易导致结肠炎复发或加重，尤其是腹泻、腹痛症状。
6、禁过度劳累
无论是体力劳动还是脑力劳动，如果过度疲劳，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而肠粘液减少，使肠黏膜受到损害。对于结肠炎患者来说保持充分休息是很有必要的，要减少精神和体力负担。以后情况好转可逐渐增加活动量，但一般应避免过重的体力和脑力活动。
7、禁情志不畅
不宜长期生气、郁闷、恼怒、忧思。一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃肠血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，肠胃黏膜保护层受损，最终形成溃疡性结肠炎。
以上是结肠炎的七大禁忌，如不遵循禁忌任意妄为，长此以往，肠道黏膜表面的“菌膜屏障”会受到破坏，肠道免疫力大大下降，结肠炎症面长期浸泡在结肠这条充满粪便、毒素、细菌、病毒、寄生虫、病原体等剧毒素池中，炎症很快会发展成溃疡，出血，息肉，癌变。因此，一定要在坚持服用益生菌的同时，谨记这七大禁忌并及时落实，才能真正的从根本上调理好结肠炎。
有人会问了：是什么样的活性益生菌对结肠炎才能起到真正的作用？如果你对此有任何疑问，欢迎给我私信或留言！
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