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年三伏天

具体时间如下

年初伏：7月16日-7月25日

年中伏：7月26日-8月14日

年末伏：8月15日-8月24日

马上就要进入三伏天了，中医“春夏养阳”、“冬病夏治”的最佳时机也就要来了，有的朋友可能不是很理解，夏天那么热，怎么还养阳呢？冬病为何能夏治呢？

由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，经络、气血运行也达到高峰，以热驱寒，充分利用，集天地的能量、艾灸的能量及药物的能量，通过穴位、经络、皮肤吸收直达病处。

「冬病」是指某些以寒凉为诱因而产生的，在冬季容易加重的疾病，比如：呼吸道疾病、肠胃疾病、妇科疾病、风湿类等疾病。长期在寒凉环境下工作、生活，好发于冬季或在冬季加重的病变，统称为冬病。

「夏治」指某些冬病在夏季会有所缓解，应趁其发作缓解时机，辩证施治，夏季天气炎热，人体阳气浮于体外，腠理开放，适合于体内寒气的外散，以预防冬季旧病复发或减轻其症状。

冬病夏治有内服也有外治法，外治法有近几年很火的“三伏天灸”，也就是穴位贴敷，也有艾灸、火罐、刮痧、割治等，但效果最好的当属艾灸，但由于它相对较费时间、价格稍贵（相当天灸），所以较少被大家了解。

艾灸，以艾叶为原料，做成艾绒、艾柱和艾条，用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪。相比穴位贴敷、刮痧和拔火罐，艾灸是用实火祛除身体里的湿寒之气，属于劲道比较足的疗法。

和正堂中医馆开展艾灸项目：

辨证穴位悬灸

悬灸即为悬空施灸，是艾灸的一种，是一种毫无创伤且具有独特治病、养生、保健、美容功能的灸法技术。它有着千年的文化底蕴，是传统中医进行内病外治、纯自然的一种疗法。它以中医“元气”学说为源泉，经络理论为基础，结合现代中西医养生观念，用蕲艾为主要原料，配上多种草本植物制成的悬灸艾条，在人体皮肤上方进行边点穴、边悬空施灸的方法。根据施灸手法分为温和灸、回旋灸、雀啄灸、热敏灸等。

隔姜督脉、任脉灸

督脉灸又称铺灸、长蛇灸、龙骨灸，督脉灸作用于督脉上可以激发经络运行气血、平衡阴阳、调整虚实的功效，可以防治虚寒性疾病等。其治疗时间长、作用持久、疗效可靠、安全无毒副作用，集中发挥了经络、腧穴、艾灸、药物的综合优势；面积广、艾炷大、时间长、火力足、温通力强。

功效：培元固本、调和阴阳、温通气血、祛寒除温。

任脉灸：“任脉”，为人体经脉之一，属于奇经八脉，有“阴脉之海”之称。任脉起于胞中，止于下颌，共有关元、气海等24腧穴，其循行于腹部正中，腹为阴，因此任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通。因此对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。任脉总调人之精、血、津液，是人生养之根本。任脉还具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。

功能：滋养任脉，调和气血；促进气血循环，疏通经络；防病保健，强壮身体；温经散寒，补益气血。

隔附子盒子灸

附子饼

隔附子灸，隔物灸法之一。此法的应用首见于唐代，孙思邈《千金翼方》载。

附子辛温大热，有温肾壮阳之功，适宜治疗阳痿、早泄、遗精及疮疡久溃不敛、指端麻木等病证；又用以治疗痛经、桥本氏甲状腺炎、慢性溃疡性结肠炎等。

百笑灸

★灸药结合，疗效更佳。

除传统艾灸成分，本品还配有多种药物成分，大大提高灸疗效果。

★调节灵活，运用广泛。

可通过升降旋转筒体，调节高度及进气孔调节火力和热度，适用于不同人群不同部位的治疗使用。

★灸感持久，舒适少烟。

与传统艾灸相比，艾柱燃烧缓和充分，烟雾生成少，灸感温和舒适热久。

★简便安全、节时省力。

百笑灸可直接固定于体表穴位处，避免了手持操作，不受体位限制。艾柱位于封闭的盒内燃烧，不漏明火，不掉灰滓，安全简便。特别适合婴幼儿艾灸。

艾灸注意事项：

1、灸后不能受风寒，尤其注意颈部、脚部的保暖；除非盛夏，否则建议不光脚穿鞋；

2、灸后2小时内不宜洗澡，不用冷水洗手；

3、灸前和灸后要喝ml的温开水；

4、施灸期间不吃或少吃寒凉食物：如西瓜、香蕉、螃蟹、冷饮、凉茶等；

5、在夏季施灸时，室内空调不要调太低，或风不能直接对着身体吹；

6、月经期、饥饿时禁灸；

7、脉压差25毫米汞柱禁灸；

和正堂中医馆医生介绍

佘小静

主任中医师

中医师承导师

禅城最美医生

毕业于湖南中医药大学，师从国医大师熊继柏教授，从医近40年，医院退休主任医师，广东省中西医结合学会乳腺癌分会常委，佛山市中西医结合学会肝病分会常委，佛山市中西医结合学会治未病分会常委。善于运用理、法、方、药、针相结合的方法治疗各科疾病，临床经验丰富，专长以中医调整亚健康者的身体状态，亦善于运用辨证论治来治疗各种疑难杂症；格外精于乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌、月经不调、不孕不育、带下病、更年期综合征、各种肝炎、脂肪肝、肝硬化、胃痛、泄泻、便秘等。

姜美琳

医馆主治中医师

高级营养师

毕业于长春中医药大学，中医学学士，中国针灸推拿协会会员。自幼爱好中医，师从国家级名老中医王烈教授，善用六经辨证，以善行医治有缘人，善治儿科、内科、妇科、皮肤科等常见病。

专长以三字经派小儿推拿手法为婴幼儿治疗感冒，咳嗽，疳积，消化不良，腹胀腹痛，便秘，腹泻，调理脾胃。亦善于运用针灸治疗肩周炎，腰间盘突出，胃脘痛，痛经，月经不调等。精于运用中草药进行各种常见儿科病，内科病的治疗，尤善于治疗幼儿感冒，咳嗽，厌食，疳积，成人失眠，头痛，胃溃疡等。

周川

中医世家

出身于中医世家，医院名老中医周成钦主任，自幼跟随其父学习中医，并师承董氏奇穴传人邱雅昌、吕晓锋等名师。曾在中国中医科学院进修。中国针灸推拿协会会员。善于运用腹部全息疗法、灵龟古法开穴等理论进行推拿及艾灸。

擅长治疗颈肩腰腿痛、头痛失眠、月经不调、泄泻、便秘等脾胃病，善于针对个人体质运用适合的理疗方案，以改善亚健康，提高生活质量等。

刘诗欣

助理中医师

保健按摩师

年毕业于韶关学院医学院中医专业，现任资格助理中医师、保健按摩师，一直从事中医儿科临床工作。

擅长以中药、小儿推拿、中医药膳等传统中医方法治疗小儿感冒、咳嗽、发热、疳积、挑食、食少、便秘、腹泻、遗尿等。

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（金澜北路与兆阳广场步行街交界处）

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