指甲上有横纹是怎么回事透过指甲看健康

来源：结肠炎治疗时间：2017-9-13

指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，也有可能是营养不足。那么，指甲上为什么会有横纹呢？一起来揭秘横纹的秘密。

指甲有横纹是怎么回事

指甲横纹多由营养缺乏引起

在大多数情况下，出现指甲横纹很可能是由于营养缺乏所引起，维生素A缺乏症患和长期肝病患者，指甲出现横纹非常常见。

横纹凸起可能是心脏问题

有些人的指甲横纹是凸起，如果是非常明显的凸起，则可能提示自身的心脏可能存在问题。特别是有心脏病患者的指甲如果出现凸起的横纹，则需要警惕心肌梗死发作的先兆。

横纹多而细提示消化系统问题

指甲横纹的出现通常是提示有消化系统问题。横纹多而细，常见于慢性消化系统疾病患者。如果出现指甲横纹，就需要多注意饮食，避免出现腹痛、腹泻等慢性结肠炎症状。

横纹凹陷粗深怎么回事

指甲表面出现一条或者多条横向的凹陷，且凹陷粗深，往往多见于急性肠胃炎或者提示乳腺增生。

健康人的手指甲

健康人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，有一定的弧度附着指端。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。当然生活中还有些人是灰指甲，什么样的指甲是灰指甲呢，点击蓝字具体了解：指甲长成这样就是%灰指甲赶紧重视起来

随着指甲的生长，指甲横纹的位置也会随着发生变化，横纹越往上，则表现疾病发生的越久。依据横纹的位置，就不难推测出疾病发生的大致时间了。希望大家多多注意自己的指甲，时刻观察是否有疾病出现。

拥有健康，强壮指甲的诀窍

为了使你的指甲更有力，避免感染，增加美观，尝试以下技巧：

保持你的指甲干净干燥。

避免咬指甲和挖指甲。

每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳剂能防裂。

锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指，不要只锉一点。

不要清洗指甲到太深处，这样会引起感染。

不要挖出嵌甲。如果它们引起麻烦就去看皮肤科医生。

避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。

使用你自己的工具修剪指甲。

如果你有人工指甲，定期检查有没有变绿(一种细菌感染的标志)。

均衡饮食，补充含生物素的维生素片。

无论是工作、生活，我们都离不开手。我们用手敲键盘、拿咖啡、洗脸，因此一定要好好爱护我们的双手！

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