秋季腹泻将至，预防护理早知道

来源：结肠炎治疗时间：2018-8-28

秋季腹泻

一般指轮状病毒性肠炎，即是由轮状病毒所致的急性消化道传染病。病原体主要通过消化道传播，主要发生在婴幼儿，常由A组轮状病毒引起，发病高峰在秋季，故名婴儿秋季腹泻。B组轮状病毒可引起成人腹泻。

潜伏期通常为2～3天，起病急，主要临床表现为腹泻，排黄色水样便，无黏液及脓血，量多，一般5～10次/天，重者超过20次/天。多伴有发热，体温在37.9～39.5℃。其他伴随症状有腹胀、腹鸣、腹痛和恶心、呕吐等。腹泻重者可发生等渗性脱水、代谢性酸中毒和电解质紊乱。

那么我们该如何预防呢？1、注意手卫生

勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手。

2、注意饮食卫生

避免食生、冷的食物，吃熟食，喝开水，外出旅游一定要注意饮食卫生和安全；食物须更换一个干净的容器，再放置于冰箱内，而且必须再煮沸后食用。

3、注意餐具卫生

餐具用前清洗、消毒，用后要晾干。

4、注意防寒保暖

应根据天气变化来适当增减衣服。

5、注意空气流通

切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，要保持室内良好的空气流通，才能减少病毒感染的机会。

6、注意锻炼身体及充足睡眠

应注意多锻炼身体，增强体质；保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。

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如果出现秋季腹泻，我们该如何治疗呢？1

出现症状后，首先要回顾个人病史，尽量回忆可医院肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。医院就诊，就要在家中及时口服淡盐水，注意休息和饮食。

出现腹泻也要继续进食，可以吃一些稀、软、易消化的食物，包括米粥、鸡蛋羹、麦片粥等。

发生腹泻最好不要滥用抗生素。如果病情严重，要在医生的指导下谨慎使用。

刘建平

教授，主任医师，硕士生导师。

医院脾胃病科主任，脾胃病一科主任。九三学社社员，河北省名中医，河北省有突出贡献的中青年专家，河北省“巾帼建功”明星，白求恩式好医生。

擅长运用中医的基本理论与现代医学相结合的方法治疗慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、中重度肠化、中重度异型增生、胃癌前病变、胆汁反流性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、结肠易激综合征、急慢性胰腺炎、消化道肿瘤、残胃炎、急慢性胆囊炎、胆结石、便秘、腹泻、口腔溃疡、失眠等疾病。

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