站桩让乳腺长条状硬结的消失

大家好，我今年五十多岁了，跟穆俨老师学习站桩大半年了。现在我分享一下站桩对我乳腺问题的改善与恢复作用。

十几年前体检，请做乳腺筛查的专家来单位做初步检查，我被查出左侧乳房有长条状硬结，长度约有6-7cm，直径约有3-4mm，右侧也有，但没有左侧严重。医医院做进一步全面检查。

我一点心理准备都没有，只是月经期间乳房胀痛，月经过去就不痛了，就问医生是否乳腺癌？医生说有这个可能性，但必须检查后才能确定。当时双腿发软，不知道怎么回家的，仔细检查后发现整个乳房都比较硬，按压有痛感，我想应该是长期过度劳累，加上心情抑郁导致的吧！当时工作很忙，晚上9多才下班，周末也不休息，就想过段时间再去检查。

单位里其他被初筛的人再检查后，问题严重了，手术的手术，长期吃药的吃药，有一个住院了很长时间，好像我们突然间变成了癌症预备队员。我一是工作忙，二是抱有侥幸心理，应该是害怕被检查出问题的逃避心理，心想死就死，我就是不检查。

在惶恐不安中度过了几个月，没有太大变化，有人告诉我说这种病发展缓慢，等到自己有感觉就晚期了。我就想趁着体力还行应饱览祖国的名山大川，不能就这么完了。后来只要假期就到处游玩，还跑到了国外，挥霍了不少钱。

只是硬条不断变粗变硬，逐渐明显。我采用过按摩拍打，推压等等办法，都没有改变，母亲劝诫我说不要再硬性刺激它了，说不定本来没什么事，你反复刺激它，容易恶变，这下子我也不敢再折腾它了。只是后来由于没什么感觉，也不影响我生活，慢慢地就把它淡忘了。自学站桩的两年中，也曾观察过它，没有变化，还是不断变硬，粗度没有太大的变化。

这次参加站桩培训后，本不是为调理这个问题，也就没有，两个月时注意过一次，发现比原来软了些。最近一段时间，站桩对心脏的改善比较大，心情很欣喜，由于恰好在相同的位置，昨晚感受心脏时突然发现，怎么那个硬条不见了呢？

再检查右侧的也找不到了，早上起来再检查，确实不见了，而且乳房变得很柔软，不再是那种硬硬的了。应该是胸部的经络疏通了，怪不得心情越来越好，每天都高高兴兴的，从不感到压抑，也不需要嗳气，常常叹气了！

站桩半年多了，什么时候消失的，我无法给出确切的时间，应该是大于三个月，小于7个月。令我感到十分不解的是怎么消失的？因为非常硬，也较长，如果想疏通开是很艰难的一件事，而且已经十几年了，都是越来越硬，从来没有变软的趋势和迹象，无论我采用什么方法。这可真是意外的惊喜，有心栽花花盛开，无心插柳柳成阴。

我站桩虽然不是为了它，但身体疾患能消灭一个是一个。从我康复的经历来看，这个桩就是祛病的桩，而绝非摆摆样子，浪费时间的桩，正像穆老师说的那样，一个月一小步，半年一大步，身体诸多方面都发生了实质性的飞跃。

非常感恩穆老师，没有穆老师不断的悉心教导，身体的改善和质变无从谈起！我要再接再厉，努力站桩，以使身体获得全面的康复！

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目前改变身体最好的方法源于《黄帝内经》“恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说是最好的中医养生方法，是改变人身体健康的最佳宝典。

穆俨老师教学一年多，已经让路远没有时间外出学习站桩的朋友受益.想通过学习的朋友请咨询.

古圣人云（传统中医理论）：肾气足，百病除。身体所表现出来的怕冷畏寒，经络不通，头痛，关节痛，胃痛，无精打采，没有精神。所有的问题都是因为肾虚肾亏，肝肾气血不足造成。

穆俨老师，十七岁开始自学传统中医，喜欢看历代名医名家治病案例。研究《黄帝内经》，深感人身所恃以立命者，其惟此阳气乎，阳气无伤，百病自然不作，阳气若伤，群阴即起。同时又学习摔跤拳击散打，无限制格斗,大成拳等传统内家拳。

二十余年的时间，穆老师先后到达过四川成都，重庆，青海，郑州信阳，安徽，北京，杭州，浙江等多处地方，跟随过十几位老师名家，学习站桩养生功。在站桩过程中，深深体会到：志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。又深深觉得，今时之人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。所以自年正式挂牌全国招生培训养生功法。学员遍及全国各地包括台湾、香港，新疆和西藏。其养生功法功效和人品口碑皆为学员所称赞。

养生桩的效果：扶阳、疏肝、理气、通经络。

排湿、排寒、排毒、排病气。

养生桩对身体九大系统的以下疾病有很好疗效：

鼻炎、慢性支气管炎，慢性支气管哮喘、肺气肿、慢性胃炎、胃下垂、慢性胃溃疡、慢性便秘、肝炎、肝硬化、便秘、肠炎、高血压、低血压、心脏病、动脉硬化症；

慢性风湿病、贫血、营养不良、心脑血管疾病、关节炎、颈肩腰腿痛、椎间盘突出症及慢性劳损、神经衰弱、周围神经炎、抑郁症、头疼、失眠、糖尿病、高血糖、痛风、骨质疏松症；

肥胖症、全身脂肪瘤、甲状腺肿大、甲亢、内分泌失调、慢性盆腔炎、月子病、子宫肌瘤、宫寒、经期疾病、肾病、遗尿症、前列腺炎、老年性尿失禁、阳痿、痔疮、气血不足、四肢冰冷等。

治疗亚健康，排湿、排毒、打通经络、对肿瘤病人的康复，各种也有很好疗效。

穆俨老师手机：

授课

行车路线：1杭州火车东站坐大巴直达建德客运中心

2杭州汽车西站坐大巴车到新安江客运中心再坐1路公交车到新中后巷即到

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