加班加到崩溃,大哭过后怎么办
我的朋友吴主任昨天发了一个公号《被动的生活经不起变化》。他谈到一则新闻：18日，湖北武汉一名女子在地铁站里啜泣，工作人员陈晨发现后上前询问，女子突然抱着她崩溃大哭。女子称其因为连续加班一个月，现在工作突然做完不知道该做什么，也不知道去哪里。同时，女子表示自己不敢回家哭，怕吓到女儿。
她太难了。生活扑面而来，不容分说，连一个可以哭泣的缝隙都没有留给她。刚刚哭了一下，又被这无处不在的电子设备送上热搜。
我们现在有飞机，度假，高铁，手机，大学教育，甚至博士教育，海外教育，可是生活成本反而越来越高。每个人都在疲于奔命：房贷、车贷、老人的住院费，孩子的补课费、自己的养老钱......每一笔支出都在瓜分着那微薄的薪水。对于养家的人来说，赚多少钱都不够用。
没成家的年轻人可能还会被消费主义刺激，去买买华而不实的奢侈品，欢歌笑语地融入这个鲜亮的世界。他们笑着说，世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。
而中年人的英雄主义就不掺杂那么多文艺，什么热爱不热爱？多余！
成年人唯一的体面就是每天早上能够洗干净脸，出门上班。
医疗之外的往事
D，马来西亚人，男，61岁，因为呼吸困难来就诊。其实他两年前就已经开始呼吸困难了，这次只不过加重了而已。他的情况是主动脉窦瘤+右心衰（窦瘤破裂，心脏撕开一个小裂口，血液错流到右心室，造成了右心室长期超负荷工作，从而慢性心衰）。
医生跟他讲，这个病要想根治，唯一一条路就是手术，修复心脏裂孔；只用口服药的话只能短暂地缓解症状，最终还是要走向心衰的。
他说他是一个汽车维修工，工作一天就赚一天的钱。他是家里唯一的收入来源，现在他尚健康，觉得养这么一大家子已经很吃力了。要再来个心脏手术，恐怕一家人都要揭不开锅。手术费大概要10万人民币左右，别说他是无法负担这个手术费的，就算能负担，他也有别的地方更需要用这10万块钱。
何况手术出差错了怎么办？他要是没了一大家子吃谁喝谁？
即使手术成功，术后要不要休养？要吧，那么休养这段时间谁赚钱？
即使手术成功，工作丢了怎么办？老板再雇一个人，分分钟把他顶走。他以后的饭碗怎么办？
没有人有能力回答他这些问题。最后他只拿了一些利尿药就回家了。
他说再坚持两年，他大儿子就毕业了。等儿子能养家，他兴许就能缓口气了。他充满希望。
英语里有个词叫wellbeing，指的的是人综合的健康情况。大体包括六个方面：
总体评价(你在这个生命阶段，是挣扎负重，还是茁壮成长？)
情绪健康(你快乐吗，忧虑吗？压力大吗？周围的人对你好吗？）
工作环境（你喜欢你的工作吗？老板对你怎么样？）
身体健康(疾病，肥胖，饮食等)
生活方式健康(你抽烟吗？饮食健康吗？定期运动吗？)
生活资源（你有清洁的水吗？有充足的医疗支持吗？有冬暖夏凉的房子吗？你家周围有很多树吗？）
在这几个因素里，医疗能管的地方也就是第四条和第五条。哈佛大学的菲利普教授说：2/3的疾病都是由于生活的选择造成的。这些选择有可能是人主观上犯的错误，比如每天狂吃外卖不运动。但更可能是客观条件让人失去了选择的余地，就像刚才这位放弃心脏手术的爸爸。这六个条件，又有几个人能达标呢？所以，其实健康才是真正的奢侈品吧。请转载请注明：http://www.jingtiao123.com/jcyzlfa/8063.html
