胃肠道功能紊乱症状是比较多的,该如何正确

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18岁的人，80岁的胃，是怎样一种痛苦的体验？胃反反复复不舒服，却以为只是小小的胃痛，自己随便吃点药，没有多加重视。殊不知这也许是胃给我们发出的癌变信号，赶快跟着孝感博仕小编一起看看自己有没有中招吧！

胃肠功能紊乱也就是常说的胃肠神经官能症，这属于功能性疾病。一般认为精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可导致胃肠功能异常活动，进而引起胃肠道的功能紊乱。

3、肠黏膜的病变：反复的腹泻刺激肠粘膜可以引起肠黏膜的病变，如转变为溃疡性结肠炎，甚至恶变。

4、造成营养不良：它可以造成营养吸收不良、贫血及维生素缺乏。能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短。

植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋胀难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或者身上忽冷忽热，或全身有游走性疼痛，或有针刺样的疼痛，游走性异常感觉，月经不调，性欲减退，阳痿早泄等症状。

另外，胃肠功能紊乱得不到良好的治疗的话，很有可能会引发严重性营养不良，神经性厌食等严重的并发症。

胃肠功能紊乱如何调理？

肠道功能紊乱会给身体健康带来很大的危害，因此及时调理非常关键。

1、定时用餐：吃饭宜定时定量，少食多餐，餐与餐之间，不间隔太短或太久的时间才进食。

2、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担，对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

3、避免刺激：应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物；

不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。

4、注意食用具有营养的食物：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。

对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。

5、保持良好心情：精神愉快，心平气和，有利于胃肠功能紊乱的恢复。

注意身体变化：出现发热、体重下降、便血或黑便、或顽固性腹泻、严重便秘、腹部包块者，应及时就诊，做胃肠镜和其他进一步检查，明确是否有器质性病变。

一般治疗：正确认识病情，避免烟、酒及服用非甾体抗炎药。生活要规律，保证充足睡眠，保持良好的心态，适当参加运动和力所能及的体力活动。总的来说，做到食饮有节，起居有常。特别值得注意的是这个病与情绪有很大的关系，要保持情志舒畅，心情好，一切都好。

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