考研那2天,我哭了5次,情绪跌到谷底依然

来源：拖鞋哥新传考研

年26日、27日，对你来说，注定是人生中一个会铭记一生的周末。

熬了这么久，终于熬到要上考场的日子了呢~

你起的每一个早，熬的每一个夜，做的每一道题，背的每一个名解，刷的每一套试卷，都不会白白浪费，它们的意义都会在这个周末迎来最好的见证。

这个时候，学姐觉得，无论跟你们说再多的“加油”“努力”“你一定能行”等等鼓励的话，似乎都显得有些苍白无力。我认为更应该告诉你的是如何做更全面的准备，尽最大可能保证考研的顺利。

但是今天学姐想要讲的重点，并不是如何做全面的准备，而是想用我考研那两天的真实经历告诉大家即使你做足了准备，也未必不出问题。但出再多问题，也并不代表你考不上。

考试前一周我想尽一切办法，调整作息、调整饮食，调整心态，为了就是让正式考试那两天保持一个全年最好状态。但现实是，考试那两天我睡不好吃不好，大姨妈来临，政治整整一道分析题写错位置、和男朋友发生误会导致英语考试前20分钟没有做一道题，保温杯漏水复习资料被全部打湿........心态几次差点崩溃，所有的小事似乎都容易被情绪放大，考研2天，我哭了5次，情绪状态差到了极点。虽然最终初试成绩我个人认为没有体现我的正常水平，没有达到考前的预期，但终究是考上了。

学姐想分享这段经历不是为了卖惨，因为我一点也不觉得自己惨。惨是外界给予我的，但是这些事情的发生，全是我自身问题，全是因为我太过精神紧张导致的。调整心态肯定有用，但是学姐想要告诉大家的是我们永远都没有最好的状态，不要太把心态当回事，它没你想象的那么关键和重要。

我们大多数的人实际上在正式考试时，都不是自己最好的状态。我们大多数人，都是在一个相对还不错，或者说没那么糟糕的情况下，去迎接人生当中一次次重大的挑战的。重大考试时，大多数人心态都不好，心态不够好其实才是正常的状态。

但是谁说状态不好，就无法成功呢？

就让学姐来分享分享我的真实经历，让宝宝们瞧瞧，我是怎么在一个状态极差的情况下当上研究僧的。我的这段亲身经历，真实验证了什么叫祸不单行，哈哈~

第一场哭：政治答错题目位置

第一场政治考试，我犯了一个现在想起来，就想掐死自己的错误，我把35题的答案写到了37题上。当我发现的时候为时已晚，37题的空格已经几乎被我写满了。苦苦哀求监考老师换答题纸，以失败告终后，在考场上我就忍不住一遍写答案写一边偷偷流眼泪，当然没有哭很久啦。擦着鼻涕挪答案，耽误了考试时间，后面几道分析题的答题状态受到很大的影响，我就在一种心慌意乱、字迹潦草的状态下仓促结束了我的第一科政治考试。

好在，我坚持把全部题目写完了，最终政治成绩60多分，虽然不理想，但终归是过线了。

动笔前，翻看所有答题试，确认答题区域，确认是否可以加纸

宝宝们一定要注意，我们的政治答题的第一章背面是答35和36题的区域，大家千万不要像我一样写完34就直接拿第二张试卷写了哦。一定要看清楚题好，答错位置是没分的哦。

除了确认答题区域，宝宝们还要注意开考前，跟监考官确认专业课是否可以加纸，因为有些考场是不能加纸的，这样你就得在学校提供的答题纸张内规划好所有题目的答题区间。这个真的非常重要！

第二场哭：由于误会，英语考试结束以后几近崩溃

在英语考试前的中午，我和我男朋友发生了一场在接送问题上的误会事件。虽然后来知道了也是由于我的神经紧张，导致我以为发送了的一条信息实际上并没有发送，而引发的一场误会。但是进考场前的我，是非常生气的。由于这个误会，在英语开考后的20分钟里面，我一直无法平息我的情绪，虽然我不停告诉我自己不要再想了，但是我就是控制不住自己，盯着英语试卷，却什么都看不进去，完全无法静心看懂试卷上的内容。当时的我，真的非常想放弃，特别想冲出考场不考了。后来，我在桌上趴了几分钟，想到了这几个月的努力，想到全力支持我的爸爸妈妈，想到我为此放弃的工作......我抬起头，深呼吸，在试卷空白处写上了几句骂人的话，以及告诉自己要理智和坚持做完试卷再秋后算账的振词，最后2个半小时把英语试卷顺利完成。

别把心态太当回事，状态不好也能通过考试

一走出英语考试考场，我就彻底绷不住跟研友打电话哇哇大哭起来。虽然写作文的时候只剩半小时，小作文还由于着急审错题目，但是天道酬坚强，学姐最终仍然以英语一60多分的成绩惊险过线。

通过这件事情一是想告诉你在心态紧张的时候，人心是比较脆弱的，平时鸡毛蒜皮的小事，都容易被紧张的情绪放大。但是无论考试过程中遇到任何事情，都千万不要放弃；二是想告诉你心态虽然重要，但是别把心态太当回事，即使心态不好，也是能做好题目的。其实很少有人在面临高考、考研这样的重大考试时，心态平和，状态极好，一切一帆风顺的。

事实是，其实有许多人，都是在心态紧张，状态一般，甚至考前失眠，生病感冒的状态下通过考试的。

第三场哭：夜深人静背不进去知识点的无助和迷茫

其实，我在考完政治英语的当天下午，已经想要放弃第二天的考试了。因为我当时觉得政治和英语做得实在太差了，情绪很崩溃。在研友的劝说下，决定坚持考完专业课，至少给自己的努力一个交代。但由于受到了政治英语考试的情绪影响，晚上背诵效率极低，感觉自己怎么都背不进去眼前密密麻麻的知识点，眼泪又忍不住滴答滴答落到背诵资料上。

放弃背诵后，躺在床在觉得特别无助和迷茫，可能是哭累了吧，不知不觉竟然睡着了。睡到半夜，突然醒来，觉得自己还没有背诵完，这样上考场肯定不行。看看手机凌晨4点，离出门还有3个半小时，能背多少是多少吧。

开考拿到试卷的我，心理一阵窃喜，大部分的史论考点，都是在我出门前的3个半小时有快速翻阅复习到的，印象很深刻的是“成舍我”这个考点，我本来记得不熟，刚好当天早上多记忆了几遍，正好考到。

坚持学习到最后一秒钟，你的每一分钟努力都有意义

我一直认为，没有来不及这个说法。一直学习到进考场前的最后一秒钟，只要你还在把那些忘记的、记得不牢的，遗漏的、错误的知识点在一个一个搞定，只要你还在进步，就都还有希望。如果考前，我们放松不学习，其实并不好，因为空闲，反而会加重我们的焦虑感。所以即使只有一天，只有两个小时，只有10分钟，也不要放弃这个进步的机会，坚持学到最后一定是可以增加我们提高成绩的概率的。

第四场哭：保温杯漏水浸湿复习资料

最后一天考试，复习实务之前，我特别悲惨地发现由于保温杯盖子里的胶圈松了，导致杯子漏水把复习资料全部浸湿。我看到那个惨状的一瞬间，眼泪又崩了。因为那个时候，我觉得就剩最后一门了，我怎么还在出问题，觉得自己就是个大蠢蛋，在被命运捉弄。但没有翻完资料就考场的话，总觉得不够踏实，当时的我就抱着那些湿漉漉的书和资料艰难翻翻阅，最后只翻了一半就不得不放下书进考场了。

注意学习以外的其他细节，尽量确保少出意外影响复习

这里学姐要给大家叮嘱一些出了学习以外，需要大家牢记的注意事项，以免这些小事影响大家的复习和考试。学姐这里征集一些小伙伴们问的比较多的问题。

Q1：考试前生病了怎么办？

心态会影响免疫力，当你心态情绪不好的时候，免疫力下降，就容易生病，这很正常。建议赶快治疗，小病坚持学习，就算状态不够完美，也比不学强，不要拿病当借口，小病影响不大的。

学姐考试的前一天大姨妈来临，由于从来没有吃过止痛药，没有买药经验，考前买了一个中成药成分的止痛药，效果来得特别慢。进考场前还有些痛，但是在整个做题的过程中已经完全感觉不到肚子的疼痛了，走出考场后才又感受到疼痛。现在想来，可能就是由于当时精神太集中了吧。所以身体稍有不适，对考试实际没什么影响的。

Q2：作息需要调整吗？考前没睡好怎么办？

需要适当调整一下，但是不用太刻意去调整。因为考试的时候即使前一两天没有睡太好，只要不是长期失眠，对考试几乎没有影响。学姐两天考试前都只睡着了三四个小时的。

Q3:考试中能上厕所吗？如果又上厕所又不耽误考试时间？

一般来说是可以的，如果比较严格的话，老师会陪同你去。平时喜欢喝水的同学，可以克制一下。如果一定要上厕所，就先看完题干再去上厕所，上厕所的过程中可以想框架和标题，回去以后立马开始写，这样就不会耽误时间啦~

Q4:桌子不好用怎么办？

记得带上纸巾上考场，当时如果遇到可用纸巾垫一下。

Q5：考场有人发出各种动静打扰思路，怎么办？

请监考老师协调

考试前其他注意事项

1、住宿

需要订房的至少提前一周订房，尽量选择隔音效果好的酒店，保证考试前能休息好。离考场越近越好，最好走路就能到的，避免出现堵车情况。

2、踩点

建议提前踩点，熟悉考场的位置和路线，熟悉厕所等相关地点的位置。

3、交通

估算一下住宿点距考场的距离，选择合适的交通方式，考虑进堵车的因素，不要迟到。（之前就听说有考生预约顺风车没有来）

4、饮食

保持清淡，忌考前大补、暴饮暴食。

5、注意保暖

出门带上手套，给手保暖，避免僵硬影响写字。还可以贴上暖宝宝

6、衣着

衣服要穿熟悉宽松的，太紧的写字多了容易手酸。

7、零食

下午考试之前，最好吃点巧克力、坚果等等，及时补充能量，否则考到4点左右很容易饿。

7、证件

不要忘带身份证或者准考证（多打印几份）以及各地考试规定的核酸检测结果、安全承诺书等。

8、其他

如果带了水，一定不要放桌上，要放地上，避免水打倒弄湿试卷；带上卫生纸，冬天容易流鼻涕打喷嚏。

考试中的其他注意事项

1、考生信息条形码和试卷信息条形码不要忘了贴，不要将二者位置贴反了（一个长方形条形码和一个椭圆形条形码）（非常重要，千万不要贴错）。

2、答题卡上填的考生编号和考生报名号不要搞混了。

3、不要因为太紧张忘了涂选择题答题卡或者最后交卷前才发现匆匆忙忙少涂或者涂错，因此最好涂完答题卡，再做主观题。

4、报考单位那里不要写成了自己的毕业学校，是写报考院校

5、通过准考证确认考试科目的准确时间，不要记错，有些同学会把专业课考试的顺序记反，影响复习科目。

6、使用小刀开信封要小心，避免在划开的过程中误伤试卷，也切记不能割伤自己。

7、答题结束后，将试卷、答题纸、答题卡放入到试卷信封内。这时，大家注意千万不要把自己的身份证、准考证等随身物品放入信封内哦！

叮嘱：考场上任何不太清楚就跟监考老师确认，千万不要不好意思问监考老师，不要怕老师不耐烦，一定比不要自己想当然，不要自己自作主张！分数重要还是面子重要？！

第五次哭：对完答案后的喜极而泣

考完的当天晚上，在无比忐忑地心境下兑完答案，惊喜发现政治和英语的选择题正确率都很高，预估了总分，不出意外应该能过线，我又一次哭了（学姐真的是一个超级爱哭的人，惭愧呜呜~~）。但是这次的眼泪跟前几次都不一样，这一次是幸福的眼泪，是庆幸自己没有放弃的眼泪。现在正在读研二的我，每每想起考研的那两天，都非常非常感谢，那个虽然遇到了各种问题，但是坚持下来的自己。

学姐分享自己曾经考研两天的故事给大家，就是希望你们在考试之前能够尽力调整好状态，做好齐全的准备，以保证考研的顺利进行。

但更希望大家管理好自己的期待，明白我们永远都没有最好的状态，心态虽重要，但不要太把心态太当回事。我们大多数人，都是在一个相对还不错，或者说没那么糟糕的情况下，去迎接人生当中重大的挑战的。

考研那两天无论心态和现实情况再糟糕，都一定要坚持考完，因为功夫在平时，只要我们平时认认真真学好了，即使出一点问题，也能顺利上岸。

因为考研这件事情吧，就像煲鸡汤，我们虽然还不知道这碗汤，煲出来是咸是淡，到底合不合我们的胃口，但是我们目前唯一能做的，就是尽最大的努力精心熬煮，等拿到试卷，揭开锅盖，我们会发现曾经精心熬煮的鸡汤味道鲜美，可口无比。等你考研上岸，未来的每一次你闻到类似的味道，都会回想起现在这段美好的岁月待你考研上岸，你也会像学姐一样，笑着讲出那些心酸不堪的日子，甚至觉得还有些可爱~~

一个人最美好的状态，就是知道自己想要什么，并且为之全力以赴！

转载请注明：http://www.jingtiao123.com/jcylsj/9034.html